A prática de esportes de combate melhora significativamente a saúde dos seus praticantes em todas as idades, sendo altamente recomendada para prevenir doenças ósseas, entre as quais a osteopenia (diminuição leve da massa óssea), a osteoporose (diminuição grave da massa) e possíveis fraturas. Esta foi a principal conclusão da dissertação de mestrado de Camila Justino de Oliveira Barbeta, abordando o karatê. O trabalho foi desenvolvido na Faculdade de Ciências Médicas (FCM) e orientado pelo docente Gil Guerra Júnior.
Um Comentário
Trilhar o caminho do Karate não é fácil. Exige comprometimento, seriedade, ética, dedicação e estudo, muito estudo. Ao mesmo tempo em que o trabalho é árduo, é muito recompensador, pois trata-se de cultivar o melhor do ser humano. Por isso, chegar aos 54 anos nesse caminho, como é o caso da Associação Karate-Do Tanaka, é um feito notável.