Se você está procurando uma escola de Karate tradicional na movimentada cidade de São Paulo, encontrou o lugar certo! Bem-vindo à Associação Karate-Do Tanaka, uma referência em Karate na zona leste da capital paulista.
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Publicado originalmente em 19/4/2020 no blog Puro Karate
Quando a arte marcial então conhecida como Toude foi desenvolvida no antigo reino de Ryukyu, localizado ao sul do Japão, havia um objetivo bem definido: ser um método de defesa pessoal civil eficiente. Para esse processo ter êxito, a arte foi lapidada através de gerações, sendo refinada por meio da inteligência coletiva até resultar nos sofisticados registros técnicos e táticos conhecidos como kata. Esse propósito primordial foi descrito em depoimentos de grandes mestres como Anko Itosu (“uma forma de evitar ferimentos usando as mãos e os pés caso o indivíduo seja confrontado por um bandido ou encrenqueiro”) ou Chojun Miyagi (“antigamente, a política de ensino do Karate enfatizava as técnicas de autodefesa”), entre outros. Leia mais
A prática de esportes de combate melhora significativamente a saúde dos seus praticantes em todas as idades, sendo altamente recomendada para prevenir doenças ósseas, entre as quais a osteopenia (diminuição leve da massa óssea), a osteoporose (diminuição grave da massa) e possíveis fraturas. Esta foi a principal conclusão da dissertação de mestrado de Camila Justino de Oliveira Barbeta, abordando o karatê. O trabalho foi desenvolvido na Faculdade de Ciências Médicas (FCM) e orientado pelo docente Gil Guerra Júnior.
Um discurso comum, mas verdadeiro, é que em certos aspectos a sociedade está passando por um processo de degradação. Ao mesmo tempo em que temos avanços sociais e que discussões importantes vêm à tona, há uma forte cultura de individualismo e ódio vigente, onde só importa o que é conveniente para você, independente dos meios, e o outro (especialmente o diferente) acaba sendo tratado como menos que humano. Vemos isso em várias frentes, desde discussões ideológicas, na política, nas disputas no ambiente de trabalho ou mesmo em brigas por simples assento no metrô. Algo fundamental está faltando.
Em seus primórdios, o Karate (cujo nome original era Tode) tinha como propósito principal ser um sistema eficiente de defesa pessoal para os guerreiros de Okinawa. Apesar disso, a arte sempre teve fundamentos morais e benefícios físicos intrínsecos. Não poderia ser diferente, pois os praticantes geralmente faziam parte de uma casta que não só tinha habilidades marciais como eram intelectuais e estudiosos.
O Karate-Do é uma arte fascinante. Além de promover a saúde e fazer com que exploremos nosso potencial físico, é uma atividade com vários benefícios para nossa parte psicológica. Isso porque é uma arte que tem como objeto o desenvolvimento do ser humano, de uma forma que vai muito além do dojo.
Todo ano é a mesma coisa: chega a época do Natal e Ano Novo e começamos a pensar sobre tudo o que passou ao longo do ano que agora termina. Consegui cumprir minhas metas? Realizei coisas que me ajudaram a crescer como pessoa? Cuidei da minha saúde? Estou satisfeito com a forma como gerencio minha vida? Leia mais
O poder cerebral, e não a força bruta, pode explicar que os especialistas em caratê consigam quebrar tijolos com um simples golpe com a mão, afirmaram cientistas, segundo os quais anos de treinamento em artes marciais alteram o cérebro. Leia mais
Quem pratica Karate só tem a ganhar. A filosofia dessa arte marcial é voltada para o desenvolvimento pessoal e para o cultivo de uma vida saudável. Não é sobre violência, mas sobre buscar equilíbrio. E o melhor de tudo, o Karate é recomendado para todas as pessoas, de adultos a crianças, homens e mulheres! Conheça alguns dos benefícios do Karate: Leia mais
