O primeiro desafio do Karate

Um grande problema de muitas pessoas que começam a praticar Karate e desistem logo nos primeiros treinos é que eles não entendem que há uma escalada de aprendizado. Por vezes, olham aqueles movimentos e posturas incomuns feitos pelos mais graduados e se frustram por não conseguir reproduzir logo de cara. Mas isso é evidente, pois o primeiro desafio do Karate é justamente não desistir: como qualquer outra habilidade que procuramos desenvolver, é preciso um tempo de dedicação para assimilar o básico, um passo de cada vez. Leia mais

A responsabilidade do faixa-preta

O sistema de graduação com faixas no Karate, com kyu e dan, tem cerca de cem anos. Foi “emprestado” do método que era utilizado por Jigoro Kano, fundador do Judo, da mesma forma que ocorreu com o nosso uniforme, o dogi. O Karate precisava ser sistematizado e formalizado para ser aceito no Japão, além das necessidades didáticas da expansão do ensino. Leia mais

Karate-Do: Uma arte mais necessária do que nunca

Um discurso comum, mas verdadeiro, é que em certos aspectos a sociedade está passando por um processo de degradação. Ao mesmo tempo em que temos avanços sociais e que discussões importantes vêm à tona, há uma forte cultura de individualismo e ódio vigente, onde só importa o que é conveniente para você, independente dos meios, e o outro (especialmente o diferente) acaba sendo tratado como menos que humano. Vemos isso em várias frentes, desde discussões ideológicas, na política, nas disputas no ambiente de trabalho ou mesmo em brigas por simples assento no metrô. Algo fundamental está faltando.

Leia mais

 Tode Jukun: Os dez preceitos do Karate pelo mestre Anko Itosu

Em seus primórdios, o Karate (cujo nome original era Tode) tinha como propósito principal ser um sistema eficiente de defesa pessoal para os guerreiros de Okinawa. Apesar disso, a arte sempre teve fundamentos morais e benefícios  físicos intrínsecos. Não poderia ser diferente, pois os praticantes geralmente faziam parte de uma casta que não só tinha habilidades marciais como eram intelectuais e estudiosos. 

Okinawan-Karate Leia mais

Um pouco de história: origens e evolução do Karate

Imagine um tempo em que você precisava saber uma arte marcial não pelo mero esporte, não para emagrecer, mas para sobreviver no seu cotidiano. Lutar ou morrer. Esse era o contexto de muitos povos ao longo de nossa história, inclusive dos moradores de um pequeno conjunto de ilhas ao sul do Japão. Era o reino independente de Ryukyu, terra natal do Karate. Atualmente, as ilhas de Ryukyu, anexadas pelo Japão, correspondem à prefeitura de Okinawa e possuem uma história e cultura muito particulares e ricas.

karate-historia Leia mais